ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ο ΚΑΙΡΟΣ
Ο καιρός κάθε στιγμή
ΨΗΦΟΦΟΡΙΑ
Loading ...ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑ
-
Πανεύκολη πίτσα ρολό
ΔΙΑΤΡΟΦΗΕκτελεση: 1. Πρώτα ετοιμάζουμε τη ζύμη: σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι, κάνουμε μία λακκούβα και ρίχνουμε μέσα τη ζάχαρη, το αλάτι, τη ρίγανη και το θυμάρι. Προσθέτουμε τη μαργαρίνη και λίγο-λίγο ρίχνουμε το χλιαρό γάλα. Με ένα κουτάλι αρχίζουμε να ανακατεύουμε μέχρι η ζύμη να μαζευτεί σε μπάλα. Σε αυτό το σημείο θα κολλάει [...] -
Γλυτώστε θερμίδες με απλούς τρόπους
ΔΙΑΤΡΟΦΗΚάντε μικρές αλλαγές στη διατροφή σας που δεν θα σας δυσκολέψουν καθόλου και γλυτώστε θερμίδες. Το έχουμε ξαναπεί. Δεν είναι ανάγκη να κάνετε εξαντλητικές δίαιτες. Μπορείτε σιγά σιγά να μειώσετε τις ημερήσιες θερμίδες που παίρνετε και σιγά σιγά να αρχίσετε να αδυνατίζετε. Πως, λοιπόν, θα γλυτώσετε μερικές θερμίδες στο μεσημεριανό, όταν είστε στο γραφείο και [...] -
Τα 10 επιστημονικά «θαύματα» του 2011
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΤις σημαντικότερες επιστημονικές ανακαλύψεις στον κόσμο για το 2011 παρουσίασε το περιοδικό «Science» και τις οποίες αναμεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ. Πιο σπουδαία από αυτές κρίνει μια διεθνή κλινική δοκιμή που έδειξε ότι τα φάρμακα κατά του AIDS μπορούν να είναι το ίδιο αποτελεσματικά με τα προφυλακτικά στην παρεμπόδιση της διάδοσης του ιού HIV. Η ανακάλυψη χαρακτηρίστηκε [...] -
Τα «απαγορευμένα» ζυμαρικά στη δίαιτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗΟι υδατάνθρακες που περιέχονται στα ζυμαρικά έχουν την τάση να διασπώνται και να αποχωρούν από το στομάχι μας γρήγορα, για αυτό και έχουμε την τάση να πεινάμε πιο γρήγορα ή να χρειαζόμαστε μεγαλύτερες ποσότητες για να χορτάσουμε. Προτιμήστε ζυμαρικά ολικής άλεσης ώστε να χορτάσετε πιο γρήγορα και με μικρότερη ποσότητα. Εναλλακτικά αντικαταστήστε τη μισή ποσότητα [...] -
«Έξυπνη βόμβα» κατά του καρκίνου, από μια ποικιλία του κρόκου!
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΈνα νέο όπλο κατά αρκετών μορφών του καρκίνου, ελπίζουν ότι έχουν στα χέρια τους Βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι αξιοποιούν μια δραστική ουσία σε ποικιλία του κρόκου, η οποία δρα σαν «έξυπνη βόμβα», πλήττοντας τα καρκινικά κύτταρα, όταν φθάσει σε αυτά. Οι επιστήμονες ετοιμάζονται να εκμεταλλευθούν τη δραστική ουσία κολχικίνη που περιέχεται στο είδος του κρόκου [...] -
Βάλτε βούτυρο στα μαλλιά σας
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΘέλετε τα μαλλιά σας να λάμπουν; Δεν έχετε παρά να απλώσετε ένα νέο προϊόν από τη σειρά περιποίησης μαλλιών Rainforest της The Body Shop που περιλαμβάνει τα οφέλη από το 100% οργανικό έλαιο pracaxi το οποίο προσφέρει λάμψη, απαλότητα και κάνει τα μαλλιά ευκολοχτένιστα χωρίς να τα βαραίνει. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr για το «Βουτυρώστε» [...] -
Το pole dancing στους Ολυμπιακούς;
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΣτη Μεγάλη Βρετανία γίνονται προσπάθειες ώστε να ενταχθεί το pole dancing στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012, ενώ πριν από λίγα χρόνια ο χορός σε στύλο συναντιόταν μόνο σε νυχτερινά μαγαζιά με strip show από αλλοδαπές χορεύτριες. Πλέον ο συγκεκριμένος ερωτικός χορός έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και στις γυναίκες (για τους άντρες πάντα ήταν) καθώς έχει [...] -
Ανακαλύφθηκαν γονίδια που προδιαθέτουν στην συσσώρευση λίπους
ΔΙΑΤΡΟΦΗΜερικοί άνθρωποι παχαίνουν περισσότερο από άλλους, παρόλο που τρώνε την ίδια ποσότητα φαγητού, επειδή είναι φορείς γονιδίων, τα οποία ενθαρρύνουν τον οργανισμό τους να αποθηκεύσει περισσότερο λίπος, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρ Νικ Μόρτον του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, που δημοσίευσαν τη σχετική εργασία στο επιστημονικό έντυπο PLoS One, εντόπισαν [...] -
Εκδήλωση υγιεινής διατροφής και μαγειρικής για παιδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗΕκδήλωση υγιεινής διατροφής και μαγειρικής για παιδιά ηλικίας 6 έως 14 ετών, πραγματοποιήθηκε στο φουαγέ του Ολυμπιακού Μουσείου Θεσσαλονίκης. Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να μυηθούν στην υγιεινή μαγειρική και διατροφή, μέσα από το παιχνίδι τους, με τις γεύσεις, αλλά και τα υλικά της μαγειρικής. Το Ολυμπιακό Μουσείο οργανώνει και διατηρεί εβδομαδιαία τμήμα εκμάθησης μαγειρικής [...] -
Θεσσαλονίκη: «Ασπίδα ο θηλασμός από το διαβήτη για το βρέφος και τη μητέρα»
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΟ θηλασμός έχει ανασταλτική επίδραση στην εμφάνιση διαβήτη στο παιδί και τη μητέρα, ενώ ακόμη και οι διαβητικές μητέρες πρέπει να θηλάζουν τα παιδιά τους, σύμφωνα με τα νεότερα δεδομένα για τη σχέση θηλασμού και διαβήτη στα παιδιά και τις μητέρες, που θα παρουσιαστούν στο 6ο Επιστημονικό Συνέδριο της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, [...] -
ΑΛΛΕΡΓΙΚΗ ΡΙΝΙΤΙΔΑ
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΗ αλλεργική ρινίτιδα χαρακτηρίζεται από μπούκωμα, φτάρνισμα, δακρύρροια, φαγούρα στη μύτη ή τον φάρυγγα, συμπτώματα που εμφανίζονται λόγω έκθεσης σε ορισμένες ουσίες του περιβάλλοντος. Παρά το γεγονός ότι το πιο κοινό αλλεργιογόνο είναι η γύρη, με αποτέλεσμα η αλλεργική ρινίτιδα να έχει κυρίως εποχικό χαρακτήρα στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, μπορεί να εμφανίζεται όλο τον χρόνο, [...] -
Μακιγιάζ και περιβάλλον…
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΈνα καλό μακιγιάζ δεν πρέπει να είναι ταιριαστό μόνο με τον τύπο, αλλά επίσης και με το περιβάλλον. Η εποχή, η ώρα, ο τόπος, τα ρούχα… η συντροφιά προσδιορίζουν την εμφάνισή σας. Κατά την εποχή Οι καλές μέρες απαιτούν ένα συνηθισμένο μακιγιάζ και την εγκατάλειψη κάθε επιτηδεύσεως που δεν ταιριάζει στον ήλιο ή στην ύπαιθρο. [...] -
Σεξ από την “πίσω πόρτα”!
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΑν και ακόμη θεωρείται ταμπού, σε αρκετά σημεία του πλανήτη το πρωκτικό σεξ έχει αποκτήσει πολλούς οπαδούς και περιλαμβάνεται στην σεξουαλική δράση αυτών! Υπάρχουν όμως ορισμένα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να εξασφαλίσεις ότι το παιχνίδι «της πίσω πόρτας» θα είναι το καλύτερο δυνατό. 1.Μην πιέσεις για την διείσδυση Μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο [...] -
Τα ετερώνυμα… έλκονται;
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΜπορεί άραγε να κρατήσει ο έρωτας με κάποιον που δεν έχετε τίποτα κοινό; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι κάθε σχέση είναι διαφορετική και «χτίζεται» βήμα βήμα. Ακόμα και αν πιστεύουμε ότι δεν έχουμε τίποτα κοινό με το νέο σύντροφο μας, είναι το χέρι μας να αποκτήσουμε κοινά σημεία, μέσα από τις νέες κοινές δραστηριότητες που θα [...] -
Οι αλλεργίες της άνοιξης
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΑνήκεις στην κατηγορία των αθρώπων που υποφέρουν από αλλεργίες την Άνοιξη; Δυστυχώς, με τα σημερινά δεδομένα οι αλλεργικοί άνθρωποι δεν ησυχάζουν σχεδόν ποτέ, καθώς η κλιματική αλλαγή έχει διασκορπίσει τα αλλεργιογόνα σε όλους σχεδόν τους μήνες του χρόνου. Τα είδη της γύρη.� που είναι κυρίως υπεύθυνα για τις ανοιξιάτικες αλλεργίες την Ελλάδα είναι: 1) παριετάρια [...] -
Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου;
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΕσείς σε ποια στάση ύπνου κοιμάστε; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η καλύτερη για το σώμα μας; Δυστυχώς υπάρχουν ορισμένες στάσεις που μπορούν να μας βλάψουν και άλλες που μας ξεκουράζουν καλύτερα.Δείτε τα υπέρ και τα κατά κάθε στάσης… Μπρούμυτα: πρόκειται για τη χειρότερη στάση ύπνου. Ενώ πρόσκαιρα μπορεί να ανακουφίζει όσους έχουν πρόβλημα χαμηλά [...] -
Μειώστε τις πιθανότητες για καρκίνο
ΔΙΑΤΡΟΦΗΕκμεταλλευτείτε σωστά αυτά που προσφέρει η φύση. 1.Ελαττώστε το λίπος. Σύμφωνα με μελέτες, οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερα λιπαρά (σε ποσοστό 40%της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων),έχουν 23% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο στο πάγκρεας, από αυτούς που το αντίστοιχο ποσοστό λιπαρών είναι στο 20%. Περιορίστε την πρόσληψη λιπαρών σε 40-70 γραμμάρια ημερησίως (20-35%), σε σύνολο 1800 [...] -
Pοζ ριζότο με φράουλες: συνταγή με “ρο” και έκπληξη
ΔΙΑΤΡΟΦΗΑν το παρουσιάσετε χωρίς τις φραουλίτσες πάνω του, με εξαίρεση τους ιδιαιτέρως έμπειρους, ελάχιστοι θα καταλάβουν ότι το ροζ ριζότο έχει γίνει με φράουλες. ‘ Εκπληξη; Ω, ναι! Ένα από τα ριζότο της νέας ιταλικής κουζίνας (nuova cucina) που αγαπούν οι νεότεροι και πιο περιπετειώδεις σεφ. Οι φράουλες δημιουργούν ένα απρόσμενα αλμυρό πιάτο καθώς του [...] -
Νέα σειρά παπουτσιών Adidas MEGA
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΝέα σειρά παπουτσιών Adidas MEGA και νέα διαφημιστική καμπάνια για την προώθηση τους. Μόνο που αυτή την φορά η δημιουργικότητα ξέφυγε στο Adidas Megalizer video. Τα παπούτσια εκτός από παπούτσια είναι και μουσικά όργανα ή τουλάχιστον εργαλεία παραγωγής ήχων που σε μια ομάδα με Adidas MEGA μπορούν να παράγουν μουσική. Αισθητήρες, WiFi, samples, υπολογιστές και [...] -
Τα αμάνικα μπλουζάκια θέλουν καλογυμνασμένα χεράκια
ΥΓΕΙΑ / ΟΜΟΡΦΙΑΔεν είναι μόνο οι άνδρες που αναζητούν τρόπους να δυναμώσουν και τονώσουν τους δικέφαλου τους, με ασκήσεις πέρα από τις παραδοσιακές, όπως είναι τα bicep curls. Ποια θα ήταν μια πιο μια πιο δημιουργική προπόνηση, που θα σας «χάριζε» γραμμωμένα χέρια; 1. Το Μπόουλινγκ: Όταν δεν παίζετε, μπορείτε να μιμηθείτε κάποιες κινήσεις. Παίρνουμε από ένα [...] -
Βίδες με ωμή σάλτσα από τη Νάντια Μπουλέ
ΔΙΑΤΡΟΦΗH Νάντια Μπουλέ σήμερα μας προτείνει ένα αγαπημένο της πιάτο που συνηθίζει να μαγειρεύει στον ελεύθερο χρόνο της. Σε ένα από τα διαλείμματα της από τις πρόβες του Dancing with the stars, μίλησε μαζί μας και μοιράστηκε μυστικά μαγειρικής και ενός πιάτου που οι θερμίδες του είναι πολύ λίγες. Υλικά Ένα πακέτο βίδες (ζυμαρικά) Mια [...]